Parfois dans une famille, on a du mal à se comprendre et en quelques paroles incontrôlées sous le coup des émotions, tout déborde. Gary Chapman, conseiller conjugal américain, a identifié cinq grands langages de l’amour : cinq façons différentes d’exprimer son attachement. Chaque personne valorise l’un d’eux. Une fois qu’on connait ceux de l’autre, tout devient plus simple à comprendre.

• Les paroles valorisantes : des mots qui encouragent, qui motivent, qui valorisent. Elles peuvent prendre la forme par exemple d’un petit mot glissé dans le cartable de l’enfant ou une phrase comme « Tu es important(e) pour moi ».
• Les moments de qualité : passer du temps pleinement présent avec l’autre, sans distraction. On peut alors lire une histoire à son enfant avec attention ou organiser un moment à deux, parent et enfant.
• Les cadeaux : une petite attention sans raison, des symboles d’attention sont autant de preuve d’amour. Comme un goûter surprise dans le cartable ou offrir une fleur qui a poussé dans le jardin.
• Les services rendus : Prendre soin de l’autre, l’aider dans son quotidien. Comme aider son enfant à faire son sac sans râler.
• Le contact physique : être touché, caressé, entouré avec les bras. Le toucher se transforme en un vecteur de protection. Vous pouvez alors faire une caresse dans les cheveux, prendre votre enfant sur vos genoux ou encore faire un câlin spontané.

« Nous exprimons et recevons l’amour de différentes façons. Ce qui parle profondément à l’un peut ne rien signifier pour un autre. »
— Gary Chapman