Barbara Barisano
Qui suis-je ?
Les émotions font partie de chacun d’entre nous. Certaines personnes les écoutent, d’autres les étouffent. Depuis l’enfance, elles m’accompagnent. Je n’ai pas toujours su les apprivoiser : parfois elles m’ont dépassée, parfois elles m’ont guidée. Elles ont pourtant toujours fait partie de mon histoire.
Mon premier métier est celui de journaliste et d’écrivaine : une autre façon d’écouter, de comprendre et de mettre des mots sur ce que vivent les autres. Mais c’est aussi mon parcours personnel et familial qui m’a progressivement menée vers l’accompagnement émotionnel.
Maman de deux enfants, j’ai moi-même été confrontée aux difficultés émotionnelles de l’une de mes filles. J’ai connu les interrogations, les recherches et ce sentiment de ne pas toujours savoir comment l’aider. C’est dans ce parcours que j’ai découvert le travail d’Audrey Mée et la méthode Raconte-moi mon histoire, à laquelle j’ai choisi de me former.
J’ai ensuite souhaité élargir mon accompagnement et me suis formée auprès de Symbiofi, à Lille, à une approche cognitivo-comportementale, émotionnelle et corporelle. Cette formation m’a permis d’enrichir ma pratique avec une approche structurée et des outils concrets pour travailler sur les liens entre pensées, émotions et comportements.
Aujourd’hui, je suis psychopraticienne et consultante en émotions. J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en adaptant mes outils à leur histoire, leurs difficultés et leurs besoins.
Mes qualités à votre service
Dynamique
À l'écoute
Communicative
Accessible
Pragmatique
Expertise émotionnelle
Mon approche
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre et je ne pose pas de diagnostic. Mon accompagnement offre un espace pour comprendre ce qui se joue derrière une difficulté et trouver progressivement des pistes pour la faire évoluer.
Je ne cherche pas à faire entrer chaque personne dans une méthode prédéfinie. Selon l’âge, l’histoire, les besoins et la problématique rencontrée, je peux m’appuyer sur la méthode Raconte-moi mon histoire, sur les outils des thérapies cognitives et comportementales (TCC), ou articuler les deux approches.
La parole tient une place importante, mais pas seulement. Peluches et objets symboliques avec Raconte-moi mon histoire, exercices, observations ou expérimentations avec les TCC : les outils varient selon les besoins.
Ce qui compte pour moi : comprendre ce que vous vivez, vous proposer des outils concrets et vous permettre progressivement de les faire vôtres.
Mes formations
Ma pratique s’appuie sur des formations spécifiques qui me permettent d’adapter l’accompagnement à la personne, à son histoire et aux difficultés rencontrées.
- Psychopraticienne à orientation cognitivo-comportementale, émotionnelle et corporelle
Cursus de formation auprès de Symbiofi, organisme de formation spécialisé en santé mentale, en appui du CHU de Lille. - Méthode Raconte-moi mon histoire
Formation auprès d’Audrey Mée, créatrice de la méthode.
Mon ancrage local
Installée à Villeneuve-lès-Avignon, j’accompagne des enfants, des adolescents et des adultes venus du Gard, du Vaucluse et des Bouches-du-Rhône. Cet ancrage local me permet de proposer un accompagnement de proximité, à quelques minutes d’Avignon.