Quand on cherche un accompagnement pour une difficulté émotionnelle, on peut vite se perdre parmi les différentes approches proposées. Thérapies cognitives et comportementales (TCC), méthode Raconte-moi mon histoire… Comment savoir laquelle est la plus adaptée ? Dans...
A un enfant avant un contrôle, à un ado avant un oral pour le bac ou pour son entrée en université ou encore à un adulte avant un entretien d'embauche...Le "ne stresse pas, ça va aller" est dans toutes les bouches. Pourtant, les études en psychologie montrent...
Pourquoi certains enfants ont-ils des peurs ou des colères difficiles à expliquer ? Parfois, ces émotions ne viennent pas seulement de leur vécu ou de leur quotidien. Encore moins d’un caprice. Elles peuvent être liées à ce qu’on appelle la mémoire cellulaire : un...
Miser sur le futur D’abord parce qu’ils seront les adultes de demain et qu’ils devront être bien dans leur vie et dans leur peau pour vivre heureux et sereinement. Prévenir les troubles Le taux de jeunes en service de psychiatrie ne cesse de progresser pour différents...