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Le soir, tout devrait ralentir. Et pourtant, chez certains enfants, c’est l’inverse qui se produit. À peine allongés, des pensées débarquent, tournent, reviennent, s’enchaînent. On les appelle les ruminations. Ce sont des pensées répétitives, souvent négatives, qui...

Parfois dans une famille, on a du mal à se comprendre et en quelques paroles incontrôlées sous le coup des émotions, tout déborde. Gary Chapman, conseiller conjugal américain, a identifié cinq grands langages de l’amour : cinq façons différentes d’exprimer son...